Sudi molto, soffri di crampi muscolari, hai capogiri, mal di testa e ti senti sempre stanco?
In estate il nostro corpo perde molti liquidi e sali minerali come cloro, magnesio, potassio e calcio. Questo può provocare affaticamento muscolare, nausea, crampi notturni e sonnolenza.
Prima di assumere integratori generici, indaga le tue carenze reali, così da evitare l'assunzione di integratori in eccesso!
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